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歯磨き

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歯磨き


歯磨きの磨き方、歯磨き粉の使い方によっては、


歯を痛め、歯を傷つけ、傷つけた歯に、食べ物の持つ色素を着色させてしまいます。


特に、研磨剤の含まれている歯磨き粉は、磨きすぎますと、歯を痛めてしまいます。


歯の磨き方のポイント、


歯磨き粉の選び方は、


歯磨き粉の種類により、それぞれが持つ特徴が違いますので、


数種類、用意をし、使い分ける事が大事です。


歯には再生をする力がありますので、三日に一回、研磨剤入りの歯磨き粉を使用するなど、


また、一本は、少し高い歯磨き粉を使用し、歯を白くというような使い方を行えば、


経済的に、歯を美しくたもつ事ができます。


特に大事な事は、寝る前に歯磨きを行う事、口の中は、唾液で、保湿しておく事が大事です。


唾液には、歯を再生させるための、成分が含まれています。


また、歯が乾燥をしていますと、ばい菌が繁殖してしまいます。


適度な、潤いが必要です。



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